Dyt. Tümay Karlıdere

Yaklaşık dört ay olmak üzere beslenme danışmanlığımı yapıyor tümay hanım,bu zaman zarfında epey yol katettik, başlarda hem kilo problemim hemde sağlık sorunlarım vardı, vermiş olduğu beslenme programı ile hem kilo verdim hemde sağlık sıkıntılarım azaldı,kendisine çok teşekkür ediyor gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum...

Yaklaşık dört ay olmak üzere beslenme danışmanlığımı yapıyor tümay hanım,bu zaman zarfında epey yol katettik, başlarda hem kilo problemim hemde sağlık sorunlarım vardı, vermiş olduğu beslenme programı ile hem kilo verdim hemde sağlık sıkıntılarım azaldı,kendisine çok teşekkür ediyor gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum...

Yaklaşık dört ay olmak üzere beslenme danışmanlığımı yapıyor tümay hanım,bu zaman zarfında epey yol katettik, başlarda hem kilo problemim hemde sağlık sorunlarım vardı, vermiş olduğu beslenme programı ile hem kilo verdim hemde sağlık sıkıntılarım azaldı,kendisine çok teşekkür ediyor gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum...

diyetisyen Tümay hanımın pozitif enerjisi ve güleryüzü sayesinde fazla kilolarımdan çok kısa sürede kurtuldum. kilo vermekle kalmadım hem yeme alışkanlıklarım değişti hem de hareketli bir hayata kavuştum. çok mutluyum. Diyetisyen Tümay Hanıma çok şey borçluyum. teşekkürler.

4 aylık bir süreçte tam 20 kg. verdim. Diyetisyon Tümay hanımın yardımları ve güler yüzü ile bu kadar kiloyu çok kolay verdim. Ayrıca spor yapmaya ve su içme alışkanlığı kazanmama da vesile oldu. kendisine ne kadar teşekkür etsem az. şimdi kendimi kuş gibi hafif hissediyorum.

kilo verme maceramı zevkli ve heyecanlı bir şeye dönüştüren Diyetisyen Tümay hanıma çok teşekkür ediyorum istediğim zamanda istediğim kiloyu hiç zorlanmadan verdim. bu kadar kolay olacağını ben de bilmiyordum. şimdi çok mutluyum.

kilo verme maceramı zevkli ve heyecanlı bir şeye dönüştüren Diyetisyen Tümay hanıma çok teşekkür ediyorum. istediğim zamanda istediğim kiloyu hiç zorlanmadan verdim. bu kadar kolay olacağını ben de bilmiyordum. şimdi çok mutluyum.

4 aylık bir süreçte tam 20 kg.verdim. diyetisyen Tümay hanımın yardımları ve güler yüzü ile bu kadar kiloyu çok kolay verdim. ayrıca spor yapmaya ve su içme alışkanlığı kazanmama da yardımcı oldu. kendisine ne kadar teşekkür etsem az. şimdi kendimi kuş gibi hafif hissediyorum.

diyetisyen Tümay hanımın pozitif enerjisi sayesinde fazla kilolarımdan kurtuldum. kilo vermekle kalmadım hem yeme alışkanlıklarım değişti hem de hareketli bir hayata kavuştum. çok mutluyum. diyetisyen Tümay hanıma çok şey borçluyum. teşekkürler...

Tümay hanıma bir arkadaşım vasıtasıyla gittim. iyiki gitmişim. uzun zamandır vermeye çalıştığım dirençli kilolarımdan onun sayesinde tamamen kurtuldum. ayrıca bir çok diyetisyenden daha tecrübeli ve bilgili olduğunu düşünüyorum. eğer kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız diyetisyen Tümay hanımı mutlaka tavsiye ediyorum. kendisi bir de çok güler yüzlü ve motive edici biri.

güler yüzlülüğü ve verdiği güzel enerji ile tam 32 kg verdim. muhteşem bir insan herkese öneriyorum.

Bilgi birikimi ve pozitif enerjisi ile Tümay hanım ile 2 ay gibi bir sürede tam 10 kg.verdim. şimdi çok mutluyum. diyetleri ile hiç zorlanmadım ve hiç sıkılmadım. Teşekkürler her şey için....

Ben görmüş olduğum ilgiden ve bana yapılan hizmetlerden çok memnunum. Doktorum son derece alakalı, sağlıklı kilo vermem için elinden gelen desteği veriyor. Beni çok motive ediyor. Yavaş, yavaş hedefimize doğru ilerliyoruz. Çok çok teşekkür ediyorum kendisine.

Merhaba, Tümay KARLIDERE İLE 01.10.2016 yılında tanıştım. Kendilerine karaciğer yağlanması problemi nedeniyle ve düzensiz beslenme alışkanlıklarımdan kaynaklı kilo artışım yüzünden başvurmuştum. Şu anda 17.01.2018 tarihinde bu dökümanı oluşturuyorum ve tercihimin nedenli doğru olduğunun bir kez daha farkına varıyorum. Tümay Hanım, sağlıklı beslenme ve yaşam konusunda tam anlamıyla bir uzman. Mesleki donanım ve profesyonelliğini danışanlarının problemleri ve fiziksel sorunları üzerine öylesine ustalıkları sorguluyor ki sonuç benim gibi inatöı bir danışan üzerinde kusursuz bir hal alıyor. Tedavinin benim için en önemli kısmı, problem çözümüne ulaşılıp, istenilen sonuçlar elde edildikten sonra, mental olarak sürdürülmesi gereken ''Sürdürülebilir sağlıklı yaşam ve beslenme'' mottosuna geçmemiz ile başladı. Karaciğer yağlanması ve buna bağlı indikasyonları yenmemiz ile birlikte tüm kan tahlili sonuçlarımız ve moralimiz harika bir seviyeye ulaşmıştı. Güleryüz, tecrübe ve disiplini ile beni büyülemişti kendileri. Kısa bir süre sonra çevremde ki herkes fiziki değişimimden bahsetmeye başlar olmuştu ve tekrar bastırarak belirtiyorum ki; ''Bu fit ve sağlıklı'' formu nasıl bir hayat felsefesi haline getireceğimi idrak etmiştim. 93 Kg. ve ciddi karaciğer yağlanması ile başlayan depresif ve sağlıksız dönemimden değerli uzman diyetisyenim Sn. Tümay hanım sayesinde sağlıklı, bilgili, mutlu bir şekilde kurtuldum. Reform hayatımın geri kalanı için gerçekten reform niteliğinde kazanımlar sağlamama vesile olmuştur.

Öncelikle hayatıma çok güzel bir şekilde girdiniz çok teşekkür ediyorum... Sizinle başladığım bu sağlık yolunda bana gösterdiğiniz ilgi ve alakadan, ayrıca sabır ve anlayışınıza minnettarım. 2,5 Ay boyunca sizinle yeni bir yaşama ve beslenmeye başladım. Bundan çok ama çok memnunum. Hiç bir şekilde olumsuz bir şey olmadı.. Verdiğiniz diyet listesiyle aç kalmadan bu işi başarmanın keyfini yaşıyorum. İyi ki size gelmişim, iyi ki doktorum olmuşsunuz. Sağlıklı beslenme ve ideal kilo vermenin keyfini sunduğunuz için çok teşekkür ederim.

Hastası olarak çok memnunum. Bana her zaman destek verdiği için çok teşekkür ederim. Çok mutluyum, teşekkürler.

Tümay hanım'a ilgisi, alakası için öncelikle çok teşekkür ediyorum. Her hafta düzenli kontrollerimizde bizimle ilgileniyor, motivasyonumu sağlıyor. Her türlü sorduğum soruya çok güzel cevaplar veriyor. Verdiği cevaplar beni tatmin ediyor. Daha önce kendime diyet yaptığımda başarılı olamamıştım. Ancak Tümay hanım sayesinde çok güzel sonuçlar alıyorum. Başarılarının devamını diliyorum

Öncelikle sizinle tanıştığım ilk günden beri bana karşı gösterdiğiniz samimi içten yaklaşımınız, güler yüzünüz ve pozitiflik dolu enerjiniz için size çok teşekkür ediyorum. Size gelmeden önce defalarca kendimce diyetler yaptım. Fakat kilo verme konusunda hiç başarılı olamadım. Son zamanlarda fazla kilolarımı sürekli kafama takar hale gelmiştim. İster istemez moralim bozuluyor, hiç zayıflayamayacağımı düşünerek alışveriş yapmak bile istemiyordum. Tümay hanım, sizinle başladığım diyet hep spor ağırlıklı bu süreçte bu konuda bana öğrettiğiniz en önemli şey öncelikli motive olmak ve kararlılıktı. Diyet sürecinde hiç zorlanmadan, hiç aç kalmadan düzenli ve sağlıklı olarak beslendim. Her haftaki kontrollerimde verdiğim kilolar beni daha da motive etti. Kilolarımı verebileceğime inandırdı. Nihayetinde 90'lı kilolardan 70 kiloya geldim. Şimdi kendimi daha enerjik, mutlu ve sağlıklı hissediyorum. İyi ki sizi tanımışım. İhtiyacı olan herkese kesinlikle gerekli harika bir diyetisyensiniz. Tekrar tekrar teşekkürler, sağlık ve mutlu günler.

Merhabalar. Öncelikle şunu söylemem gerekir ki gerçekten çok iyi bir diyetisyen. Sayesinde 6 ayda tam 23 kilo verdim. Bana tam ihtiyacım olan bir diyet programı yazdı gerçekten. Bana özel benim kiloma yaşıma yağ oranıma göre bir program belirledi ve ben de tam performans hiç bozmadan uydum bu diyet programına. Yememe içmeme yaşayışıma çok dikkat ettim, sürekli kontrollere gittim bana çok motivasyon sağladı ve sonuç bu. Tam 23 kilo. Diyetisyen Tümay hanıma minnettarım. Tümay karlıdere diyetisyenlerin içinde gördüğüm en pozitif kişilerdendir.

4 ayda 25 kilo verdirerek beni hayata döndürmüş diyetisyen. Fazla kilolarımdan bıkmıştım ve depresyona girmiştim. Kendi kendime denediğim ve sonuç vermeyen başarısız diyetlerden sonra artık işin uzmanına bir diyetisyene gitme kararı vermiştim ki o sırada tavsiye üzerine tümay karlıdere'ye gittim. Önce detaylı analiz etti ve vücut kitle endeksimi ölçtü sonrasında birkaç test ve programı hazırladı. İnanın bu kadar neşeli bir pozitif bir diyetisyen yoktur. İnsana bu işi yapabileceğinin inancını öylesine veriyor ki... Çok teşekkürler tümay hanım tekrardan. Diyetisyen tümay karlıdere'yi balıkesir'de yaşayan herkese tavsiye ediyorum.