Dyt. Songül Kanımtürk

Atatürk Bulvarı No:185 Kat:5 Kavaklıdere

Uzun zamandır aynı kilodaydım ve kilo veremiyordum inancım da kalmamıştı.Songül hanımla online çalışmaya başladım ve sadece kilolarım değil aynı zamanda düşüncelerim de değişmeye başladı artık kilo verebileceğime inanıyordum 1,5 ayda 6kg verdim kendisinden çok memnunum ve o kadar da minnettarım. İlginiz ve emekleriniz için çok teşekkür ederim, Songül hanım.❤️🌺

Ben cok menunum Songul hocadan Songul Hoca sayesinde 21kilo verdim cok iyi bir hoca. Songul hoca bana cok yardimci oldu, çook teşekkür ederim.

Son 4 yıldır kilo problemi sağlığımı ve hayat kalitemi fazlasıyla etkilmekteydi. Yemek yemekten keyif alan biri olarak ''diyet-rejim-aç kalmak'' kelimeleri beni aşırı rahatsız ediyordu. Tavsiye üzerine diyetisyen Songül Kanımtürk ile tanıştım. Sevecen yaklaşımı ve güler yüzü bana güven verdi. Songül Hanımın tecrübeleri sayesinde bir beslenme programına başladık. Gördüm ki ben diyet yapmıyordum ve aç kalmıyordum. Sadece neyi ne kadar ve ne zaman yiyeceğimi, doğru beslenmeyi ve vücudumu kontrol etmeyi öğreniyordum yıllardır kullandığım mide koruyucularına ve mide rahatsızlıklarına veda ettim. Kendisine minnettarım. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Başarılarınızın devamını dilerim. Sevgiler.

Uzun yıllardır kilosu ile uğraşan biriydim anoreksia- bulumia geçirip hastanede yattım çıktıktan sonra da tamamen Kurtulamadım Bu hastalıktan çok fazla kilom olmamasına rağmen bunu hep dert edinip Çok sağlıksız ve beslendim kontrolü tamamen kaybettiğim bir sırada diyetisyen arayışına gittim ve internette Songül hanımı buldum Daha önceki diyetisyen deneyimlerim iyi olmadığı için Pek ümidim yoktu Aslında fakat şimdi düşünüyorum da iyi ki hayatıma girdi Songül Hanım o kadar pozitif Güleryüzlü bir yaklaşımı oldu ki içinde bulunduğum çirkin döngüyü kırdık yorgun hayalet gibi gezen mutsuz benden yeni ve güler yüzlü bir ben inşa ettik beraber diyet yapmayı değil demesem mi öğretti bana yorgunluğumdan fast foodlardan ve uyuyup hiçbir şey yapamayan birisi olmaktan kurtardı beni gün içinde çok aktif ve yediklerinden keyif alan birisi oldum aşmam gereken birkaç konu daha var ama Songül Hanım ile beraber bunları da açacağımı biliyorum İyi ki tanıdım onu İyi ki dokundu hayatıma

Songül hanımı yaklaşık 3 senedir tanıyorum diyetisyen tercih ederken İlk baktığım Kriter zayıf olması ve fit görünmesidir bana verdiği sağlıklı beslenme listesini kendi hayatında da uyguluyor olması benim için önemli beslenmemi zevkli hale getirecek güzel ve sağlıklı tariflerini de benimle paylaşır Songül Hanıma bir doktora gider gibi değil de bir arkadaşımı gider gibi gidiyorum bana verdiği sağlıklı beslenme listesi sayesinde Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum bu konuda beni cesaretlendiriyor kendisine bana desteklerinden dolayı teşekkür ediyorum Songül hanımı sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese Şiddetle tavsiye ediyorum.

Haşimato ve İnsülin direnci nedeniyle 2 yıldır veremediğim kiloları Songül Hanım sayesinde vermeye başladım En önemlisi ise 2 aylık sürede İnsülin direncimi 4.8 seviyesinden 2.5 seviyesine inmesinin sağladığı son derece güler yüzlü ve pozitif yaklaşımı ile kilo vermenin yanı sıra sağlıklı beslenmeyi içselleştirmemi sağladı desteğiniz için çok teşekkür ederim

Altındaki iyikilerimin en birincisi olduğunu Songül hocam sizin sayenizde beslenme alışkanlıklarını değiştim toplam 1 ayda 6 kilo verdim sizden çok memnunum daima hayatımda olacaksınız Sonsuz Sevgi ve saygılarımla. Sizi seviyorum

Songül hanımı internet üzerinden yaptığım araştırmalar sonucu tanıma fırsatım oldu kendisi ile doğum sonrası kilolarımla Vedalaşmak için Danışan oldum hayatında hiç diyet rejim yapmadığım için önyargılarım ve korkularım vardı bunların hepsini Songül Hanım bir bir Yok etti hayatıma diyeti ve rejimi değil sağlıklı beslenmeyi vücudumu kontrol etmeyi ve disipline sokmayı sağladı bildiğin bir çok doğru olan yanlıştan kurtuldum yaptığı liste zayıflama programı değil bir yaşam şekli yaşamımızda hayatınıza dokunuyor emzikli dönemde olduğum için bebeğim de benimle beslenmeyi öğreniyor sütümün kalitesi artıyor emzirmed rejim yapılır diyenlere cevabı yavrum tokat gibi veriyor bebeğimin gelişimi sağlıklı ve ben de kısacası bu dönemde bebeğim büyüyor ben küçülüyorum Songül Hanım için dile getireceğim her şey eksik ve az olacağından tanımanızı tavsiye ediyorum.

5 aydır Songül Hanım'a gelmekteyim. Ben 58 yaşında son derece düzensiz yaşayan bir kadın doğum uzmanıyım. Songül Hanım'a başladığımdan beri neyi ne zaman ve ne kadar yiyeceğimi öğrendim. Bu arada yememek, öğün atlamak gibi kötü alışkanlıklarımı bıraktım. Hatta günde ortalama4-5 bazen 6 kupa içtiim nescafeyi 1 ayda 2 fincana düşürdüm. Keyfim ve sağlığım çok yerinde. Bu arada 5 ayda 9.2 kg vermişim. Bana verdiklerinden dolayı Songül Kanımtürk Hanım'a çok çok çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız. İy ki sizi tanıdım. Sizi seviyorum.

Bana bir şanstır Songül Kanımtürk. Diyet yapmanın bir yaşam tarzı olduğunu öğreten öğretmenimdir. Kilolarımdan beni usul usul kurtaran, tadıyla, tuzuyla yepyeni bir yaşamı hazırlayan canım Songül Hanımcığım, size ne kadar çok şey borçlu olduğumu bilemezsiniz. Çok teşekkürler. Sizi seviyorum.

Songül Kanımtürk Hanım aynı zamanda arkadaşımdır. Görüşmelerimiz sırasında düzenli ve iradeli beslenme ile ilgili yaklaşımları ve kararlılığı benim kendisine danışmama sebep olmuştur. Diyet uygulamalarımıza çok uzak olmayan bir kilo hedefi koymak, günlük alışkanlıklarımızı yok saymadan düzeltmeye çalışmak hedefe çok kısa sürede erişmemi sağlamıştır. Kendisine buradan da teşekkür ederim.

Songül Hanım'a gelmeye karar verdiğimde 75 kiloydum. Aynı zamanda anjiyo ödem ürtiker hastası olarak düzenli anthistanik kullanmak zorundaydım. Temmuz 2018'den itibaren devam eden yolculuğumuzda artık ilaç kullanmayı bıraktım. Alerjim için sadece kilo vermem değil , doğru beslenmeyi de öğrenmem gerekti. Bu konuda Songül Hanım'a destekleri için teşekkür ederim. Bugün itibariyle verilen kilo 11 kilo. Bu benim için bir mucize çünkü şimdiye kadar asla diyet yapamayan, hareket etmeten biriydim. Şuan ise kendimi hem fiizksel hem ruhsal olarak hafilemiş hissediyorum. Kilo kontrollerinde zorlanan herkese Songül Hanım'ı kesinlikle tavsiye ediyorum. Olaya sadece diyetisyen olarak bakmamak gerekiyor. Sizi dinliyor, anlıyor ve empati yapıyor, bu da aynı zamanda size terapi yapıyor

Hayatımdaki iyi ki lerimin en birincisi oldunuz. Sağlık sıkıntıları yaşamaya başlayacakken ve tam bir dönüm noktasına gelmişken, bana yenıden sağlığımı, gençliğimi verdiniz. Minettarım. Hem sağlığıma hem psikolojik olarak bana ilaç gibi geldiniz. Tüm yeme alışkanlığımı değiştirdiniz. Sağlıklı beslenmeyi yaşam şeklim halina getirdiniz. hedefimi 12kg vererek başardım. Şuanda koruyabılıyorum rahatlıkla ve istediğim noktaya kadar da gidebileceğimi biliyorum, kendime inanıyorum. Ve bunların hepsi sizin sayenizde. Daima hayatımda olacaksınız. Sonsuz sevgi ve saygılarımla.

Tüm yaşamım boyunca kilo problemi yaşamadım. Ancak hamilelik süreci ve sonrasında eski vücut ağırlığımız ve ölçülerime dönemedim. Son 5 yılı istemediğim kilo ve ölçüde yaşamadım ve bir gün bunu uzman yardımıyla çözmemin doğru olacağına karar verdim. Bu site aracılığıyla yaptığım araştırma sonucu aramalar yapmaya basladım. Bana bölgesel zayıflama öneren ve çok fahiş fiyatlardan bahseden bir hekım sonrasında ve yorumların da etkisiyle sevgili Songül Hanımla tanıstım. İnsanın kilosnun doğru tartılmasından tutun da yaşam biçmine imkanlarına genel yeme alışkanlıklarına kadar her seyı titizlikle inceleyerek bir yol haritası çizen harika bir insan! Ulaşılması zor yemekler, hesaplanması zor miktarları hiç konu etmeden ve asla aç bırakmadan öyle güzel bir bakıs acısı kazandırıyor ki.. Diyet yapmak bir süreye bağlı ve bitmesi iple çekilen bir eziyetten çıkıyor ve adte yaşamın doğal bir parçası oluyor. Desteğini takibini hiç ama hiç esirgemiyor. Her randevuma güvenle ve mutlulukla gidiyorum. İstediğim kiloya ulaştım ve hatta fazlasını verdim. Şuan muhtesem hissediyorum. Çok tesekkur edıyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum. Çok minnettarım. Sevgilerimle.

Gelişim çağımdan beri Songül hanıma geliyorum. Polikistikover sendromumu yenerek sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Aralıklarla hala devam ederek korumaya calısıyorum. Beslenme eğitimi almak kilo vermek isteyenlere memnunıyetle tavsiye ederim.

Bu yeni defterim. Yeni hayatıma başlarken tutacağım defter. Songül hanımcığım, canım. Bana yepyeni ufuklar açtınız, hayatım, beslenme şeklim, bakış açım yavaş da olsa gelişiyor. Alışıyorum yeni yaşam stilime. En doğrusuna, en güzeline. Az kaldı. Sizi çok seviyorum. İyi ki varsınız. Teşekkür ederim.

Mesleki tecrübesine ve arkadaşlığına çok güvendiğim samimi ve pozitif enerjisiyle hayata doğru bakış açısı oluşturmamda bana destek olan Songül ablacım. İyi ki seni tanımışım.

Ben songül hanımı kızımın arkadaşı sayesinde tanıdım iyi ki tanımışım daha öncede Diyetisyen deneyimleri oldu ama hepsinden sıkıldım. Uzun süre götüremedim Songül hanıma çok teşekkür ediyorum. Bana beslenme alışkanlığını öğretti. Diyet değil ama sağlıklı besleniyorum ve hayatım boyunca hep sürdüreceğim. Kendisini tanıdığım için çok mutluyum çevremde herkese tavsiye edeceğim. Başarılarının devamını dilerim.

İletişimi çok kuvvetli bir diyetisyen. Beslenme konusunda acil kilo vermeye değil, bunun yerine etik bir bakış açısıyla güven yaratıyor. Tarzı çok hanımefendi ve kibar olmakla birlikte kuralları kesin bir çalışma tarzı var. Kendisini tercih ettiğim için çok mutluyum. Teşekkürler.

Tanıştığımız ilk günden beri daima güler yüzlü samimi içten ve o cana yakınlığıyla bize hep destek olarak devam eden programımızda Songül hanımın sayesinde eşim kızım ve ben istediğimiz sağlıklı kilo verme isteğimizi başarıyla gerçekleştirdik ve gerçekleştirmeye de devan edicez. Verdiğim kiloların yağdan gidiyor olması da beni en mutlu eden şey oldu. Kendisine bize vermiş olduğu destekten dolayı çok teşekkür ediyor. Başarılarının devamını diliyoruz.